东海林祐子：优秀运动员需具备生活技能，庆应义塾大学的独特教育理念

庆应义塾大学是日本最古老的私立综合性大学。它由著名思想家福泽谕吉于1858年创立。它的前身是《兰学学》，旨在传播西方自然科学。庆应义塾大学和早稻田大学被誉为“日本私立学校二杰”，在日本高等教育中占有重要地位。庆应义塾大学的建立标志着日本近代教育的开始。福泽谕吉主张“脱亚入欧”思想，强调以欧洲文明为标准推动日本现代化。

东海林裕子副教授1991年从筑波大学毕业后，在一所高中担任男子手球部教练，并率队夺得日本全国冠军。这是女教练首次带领男队夺得全国冠军。她在庆应义塾大学的研究方向是体育教练和社区，利用博弈论来理解教练中涉及的复杂心理冲突。目前，她正在研究职业女子足球运动员如何平衡胜利与社会贡献感，为运动队球员的发展提供生活技能建议，并为各个联赛和教练开展大量培训项目。

提高足球技术需要的是发现问题和解决问题的能力

近来，在日本足球训练领域，越来越多地向球员传达“一流足球运动员具备人类综合素质”的理念，并指导培养独立、礼仪等心​​理素质。

当然，教练员也能理解“人文素质”对于提高足球技术的重要性。然而，很多教练的认识可能只是模糊和抽象的。

东海林说：“根据我过去的研究，生活技能水平较高的运动员通常表现更好。例如，在田径运动员中，将参加全国比赛（如高校锦标赛）的A组运动员与只参加县级比赛的运动员进行比较。 B组和A组的运动员在A级比赛中的生活技能水平明显更高，数据也显示了这种差异。”

在任何运动中，主动发现问题并解决问题的运动员的成长都会与完全依赖教练的运动员有所不同。

然而，由于处于发展阶段的孩子缺乏提高技能的相关经验，他们往往缺乏寻找解决方案的材料。因此，教练的存在就显得尤为重要。

“在对高中和大学运动员进行生活技能教育时，最先接触这些运动员的教练员首先接触到生活技能教育的内容。因为如果教练不能了解自己，就无法提供有效的指导。教练干预 球员技能提高的机会通常是当球员问题被发现或球员的特长得到进一步发展时。因此，教练了解生活技能并思考如何干预以及球员将如何反应可以帮助建立良好的互动并将它们结合起来。教授生活技能对球员的成长起着巨大的作用。”

生活技能是帮助人们独立和建设性地克服生活挑战的社会心理能力

董海林本人也是一位引导青少年成长的导师。秉承“培养社会有能力的人”的信念，她长期执教高中男子手球队，并以女教练身份首次率队夺得全国冠军，留下了诸多业绩。

“现在，他们活跃在从基层到国家队层面的​​各个领域，无论是作为教练还是球员。通过手球，他们不仅学习战术思维和创造，更体会到了尊重队友和对手的精神。”通过体育锻炼培养的综合素质至关重要，“正如她所说，这支球队不仅在比赛中表现出色，而且队员的品格品质也受到称赞。

然而，在她11年的教练生涯中，她观察到，全国范围内，很少有教练关注“心灵修炼”的视角。这促使她思考：“胜利与人性有何关系？”于是她选择走上科研之路。

在研究生院寻找研究课题时，她通过运动心理学了解到“生活技能”的概念。生活技能被定义为独立和建设性地解决问题以应对生活困难和要求的心理社会能力。

“体育运动充满了不确定性，即使比赛水平提高了，成绩也未必能完全体现出来；即使人的综合素质提高了，成绩也未必能体现出来。虽然很多教练都知道，人的综合素质很重要的是，她常常不知道如何与竞争水平联系起来，也不知道如何与孩子们沟通，因此她研究并继续培训教练关于生活技能作为成功的重要组成部分。

足球水平与生活技能共同提升的要素

思维能力、领导能力、感恩精神、挑战精神、沟通能力。

通过足球提高生活技能需要这些要素。反过来，这五项生活必需的技能对于提高你的足球技能也很重要。

那么，如何将足球训练与提高生活技能结合起来呢？请大家关注，我们将在后续为您带来更多详情。

注：原文及图片来源于网络，中文为原文翻译。